♂СИЛА БЛАГОДАРНОСТИ!
.
Привет привет Ребят!♂🤙🏼
.
Сегодня хочу затронуть тему - БЛАГОРНОСТИ
.
По привычке жмём за это ОТДЕЛЬНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ
.
В нашей жизни есть много вещей, за которые мы можем быть благодарны. Но как часто мы говорим «спасибо» за все, что нам дано?
.
Как часто мы видим чудо в каждом моменте своей жизни, в каждом ее проявлении? Сила благодарности огромна. В этом посте расскажу вам, почему так важно благодарить и как это делать.
.
Почему благодарность?
Благодарность связана с психическим здоровьем, прочнее, чем любая другая черта характера. Благодарность развивает наш духовный мир, учит нас любить себя, повышает нашу самооценку, улучшает сон и придает энергии.
.
Благодарность очень полезна для здоровья.
.
Благодарность делает нас на 25% счастливее!
.
Ученый Роберт Эммонс говорит
.
Без благодарности жизнь может быть одинокой, депрессивной, истощенной. Благодарность обогащает жизнь человека. Она возвышает её, вдохновляет, заряжает и преображает. Выражение благодарности делает человека более активным, открытым.
.
Научно доказано, что благодарность.
.
Придает энергии.
Развивает эмоциональный интеллект.
Учит прощать.
Снижает уровень депрессии.
Снижает уровень тревожности.
Усиливает чувство единства с обществом.
Улучшает сон.
Ослабляет головные боли.
.
♂Цицерон.
Благодарность — это не только высочайшая добродетель, но и мать всех добродетелей.
.
5 действий благодарности.
.
Вести дневник благодарности.
.
Каждое утро думать о 5 вещах, за которые вы благодарны.
.
Спасибо.
Говорите спасибо, выражающие вашу признательность друзьям, любимым или просто людям.
.
Размышлять о радостях предыдущего дня, принимая душ.
.
Медитация благодарности.
Использовать медитацию.
.
Помните: благодарность — один из кратчайших путей к гармонии и счастью.
.
Так что, обязательно выражайте благодарность за все, что у вас есть. То, что вы цените, любите. Когда вы выражаете за что-то благодарность, вы привлекаете это в свою жизнь. Это самый верный путь к продолжительному счастью.
Поделитесь постом, чтобы помочь другим осознать важность и силу благодарности.
.
Мира добра любви счастья всем вам ребят!🤙🏼
.
#хитчжизньмоя #благодарность #благодарим #спасибо❤ #действуй #деньги #бизнесмечты #лидер #силаблагодарности #мамывдекрете #меняйся #сетевики #интернет #предприниматель #бизнесонлайн #деньги #сетевой #удаленаяработа #личныйбренд #бизнесвинтернете #доход #цель #сетевойбизнес #сеть #мечта #хакнисеть #безвложений #бердск #бердсконлайн
